| التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! | |
|
+3noona...el7anoona California Man LeEmA 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
LeEmA مشرف دردشة
عدد الرسائل : 1385 العمر : 31 العمل : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الأربعاء 30 يوليو 2008, 3:17 pm | |
| أحياناً لما تحط راسك على المخدة .. وتبدأ ندخل في مرحلة النوم العميق .. فجأة بتحس إنو وقعت من مرتفع .. وبتفيق من النوم مرعوب ..
أو أحياناً بتشعر إنو كأنو زلت رجلك .. وبتفيق من النوم من إهتزازة عنيفة وكأنك عم تكمل الزلة
هو شعور مزعج للغاية .. ولكن إلو تفسير علمي
هي ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks) ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويبدأ الدماغ الواعي بالسيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء .وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج وينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر. | |
|
| |
California Man نائب المدير
عدد الرسائل : 458 العمر : 33 الدولة : فلسطين العمل : تاريخ التسجيل : 03/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الأربعاء 30 يوليو 2008, 9:45 pm | |
| لف شكر و شكر الك ليما عموضوعك الرائع
في انتظار جديدك
دمتي بود
تقبلي مروري | |
|
| |
noona...el7anoona مــراقــب
عدد الرسائل : 2117 العمر : 28 العمل : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الخميس 31 يوليو 2008, 2:56 pm | |
| مشكورة ليما على الموضوع مفيد كتير تقبلي مروري | |
|
| |
miley عضو ذهبي
عدد الرسائل : 1400 تاريخ التسجيل : 14/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الجمعة 01 أغسطس 2008, 2:08 pm | |
| مشكورة ليما ع المعلومة المفيدة | |
|
| |
jentel man عضو ذهبي
عدد الرسائل : 1370 العمر : 31 الاوسمة : تاريخ التسجيل : 15/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الإثنين 11 أغسطس 2008, 7:34 pm | |
| مشكوور كتير ليما دمتي بتألق | |
|
| |
LeEmA مشرف دردشة
عدد الرسائل : 1385 العمر : 31 العمل : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الثلاثاء 12 أغسطس 2008, 2:22 pm | |
| | |
|
| |
قاهر العيون المشرف العام
عدد الرسائل : 1928 العمر : 32 الموقع : تحت الانشاء العمل : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 25/07/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الثلاثاء 12 أغسطس 2008, 7:00 pm | |
| يسلموووووووووو
على الموضوع الرائع
تقبلى مرورى | |
|
| |
LeEmA مشرف دردشة
عدد الرسائل : 1385 العمر : 31 العمل : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الخميس 14 أغسطس 2008, 2:29 pm | |
| مشكوور قاهر العيون ع مرورك | |
|
| |
miley عضو ذهبي
عدد الرسائل : 1400 تاريخ التسجيل : 14/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! السبت 16 أغسطس 2008, 2:20 pm | |
| | |
|
| |
LeEmA مشرف دردشة
عدد الرسائل : 1385 العمر : 31 العمل : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الأحد 17 أغسطس 2008, 2:09 pm | |
| مشكوورة كتييير على احلى مرور | |
|
| |
Raper Man المشرف العام
عدد الرسائل : 2151 العمر : 37 العمل : الاوسمة : تاريخ التسجيل : 14/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الثلاثاء 09 سبتمبر 2008, 11:41 am | |
| مشكورة عالموضوع الحلو تحياتي و تقبلي مروري
| |
|
| |
LeEmA مشرف دردشة
عدد الرسائل : 1385 العمر : 31 العمل : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
| موضوع: رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! الثلاثاء 09 سبتمبر 2008, 6:20 pm | |
| مشكوور رابر عالمرور العطر | |
|
| |
| التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم ؟!! | |
|